Jak vybrat dětské oblečení na běžky

Správně zvolené oblečení je klíčem k tomu, aby si vaše dítě běžkování užilo za každého počasí. Při běžkování se dítě střídavě potí a chladne, proto je důležité zvolit vhodné vrstvy oblečení, které zajistí optimální tepelný komfort. 

Dětské oblečení na běžky vychází z cibulového principu funkčního vrstvení. Základem je  funkční prádlo, následuje zateplovaní vrstva a poté svrchní vrstva, která chrání proti vnějším vlivům. Lišit se může oblečení u nejmenších běžkařů, kteří se ještě sami dostatečně nezahřejí pohybem a je proto třeba je maximálně zateplit. 

Pokud si nebudete vědět ani po přečtení článku rady, nezapomeňte, že nejsme jenom e-shop. Rádi vás uvítáme přímo v našich prodejnách Skibi Kids, kde rádi pomůžeme s výběrem vhodného oblečení na běžky. Přímo na tento sortiment se specializuje naše radotínská pobočka Skibi Kids.  

Princip vrstvení oblečení

1. Spodní vrstva (funkční prádlo / termoprádlo)

Úkol – Odvádí pot od těla
Materiál – Syntetická vlákna nebo merino vlna
Vlastnosti – Rychleschnoucí, přiléhavé k tělu, hřejivé i když je vlhké

Na běžky je ideální použít dlouhé termokalhoty a termotriko s dlouhým rukávem. 

Tip

Vyhněte se bavlněnému prádlu, které po zpocení zůstává mokré a studí!

2. Střední vrstva (zateplovací)

Úkol – Udržuje teplo
Materiál  Fleece nebo lehčí softshell
Vlastnosti – Prodyšné, lehké, dovolující pohyb

3. Svrchní vrstva (ochranná)

Úkol – Chrání před větrem a sněhem
Materiál – Softshell nebo lehká bunda/kalhoty s přiměřenou odolností proti sněhu a vodě
Vlastnosti – Větruodolné, částečně voděodolné, musí umožňovat volný pohyb

Svrchní vrstvu tvoří běžkařská bunda a kalhoty, které chrání dítě proti vnějším vlivům, jako je déšť, sníh a vítr. Ideální je, když je i tato vrstva prodyšná, aby dovolila potu přicházejícímu ze spodních vrstev se odpařit. 
 
Bundu je vhodné kombinovat i s vestičkou, která poskytne dítěti dodatečné zateplení a ochrání je ještě lépe  před profouknutím. V teplejším počasí lze vestičku použít namísto bundy.

Co si obléct při různých teplotách

Teploty kolem nuly (0°C až -5°C)

  • Tenké funkční prádlo
  • Lehký fleece nebo mikina
  • Softshellová bunda
  • Běžkařské kalhoty

Chladnější počasí (-5°C až -15°C)

  • Silnější funkční prádlo s dlouhým rukávem
  • Teplejší fleece nebo teplá mikina
  • Zateplená bunda na běžky 
  • Zateplené běžkařské kalhoty

Teplé počasí (nad 0°C)

  • Tenké funkční triko s dlouhým rukávem
  • Lehká bunda
  • Běžkařské kalhoty

Oblečení na běžky u nejmenších dětí

Nejmenší děti, které s běžkováním teprve začínají a nebudou vyvíjet delší dobu intenzivnější fyzickou aktivitu tak, aby se samy dostatečně zahřály, je třeba klást u oblečení větší důraz na zateplení.
 
Také pro nejmenší děti bude sice základem funkční prádlo. Druhou zateplovací vrstvu budou tvořit overaly fleeceové. Overal je tvořen jen jedním kusem oblečení, nemá kudy ztrácet teplo a díky tomu výborně zatepluje. svrchní vrstvou pak budou ideálně zimní kombinézy s membránou. O správném výběru dětské kombinézy si můžete více přečíst v článku – Jak vybrat dětskou kombinézu.

Nesmíme zapomenout na rukavice, které by u nejmenších dětí měly být prodloužené, aby zabránily padání sněhu dovnitř a do rukávů.  
Alternativou klasické čepice pak může být pletená kukla, nebo kukla tenká, která kryje obličej, v kombinaci s čepicí. 

Doplňky

Rukavice na běžky

• Tenčí běžkařské rukavice
• Nepromokavé
• Dobrý úchop holí

Čepice/Čelenka/Šátek

• Lehká a prodyšná
• Zakrývá uši
• Ideálně z funkčního materiálu, případně vybavenou ochranou proti profouknutí.

Tip

Pokud to jde, vezmeme s sebou pro dítě dvě čepice. Nejlépe jednu tenkou běžeckou čepici pro chvíle vyšší pohybové intenzity a teplejší čepici na přestávky nebo pohodovější jízdu.

Ponožky

• Funkční materiál
• Zesílené namáhané části
• Bezešvé provedení

Časté chyby při výběru

  1. Příliš teplé oblečení – Dítě se při běhu zahřeje, lepší více tenkých vrstev než jedna tlustá.
  2. Neprodyšné materiály – Způsobují pocení a vedou k prochladnutí
  3. Bavlněné oblečení – Drží vlhkost a studí při zpocení

 

Články

22.10.2024

Na běžkách s dětmi I.díl vybíráme dětské běžky

Běh na lyžích je krásný sport. Skibi pro vás připravil seriál o tom, jak s běžeckým lyžováním u dětí začít.

22.10.2024

Na běžkách s dětmi II.díl - vybíráme boty a hole

V článku se dozvíte, na co dát pozor při výběru a jaké dětské boty a hole na běžky se v současnosti nabízí.

22.10.2024

Na běžkách s dětmi III.díl - vybíráme dětské oblečení na běžky

Projdeme si různé varianty oblečení podle věku dítěte, a jak ho správně obléci, aby mu nebyla zima a bylo pěkně v suchu.

19.10.2024

Jak vybrat dětské zimní rukavice

Rukavice jsou nezbytnou součástí oblečení jak na hory, tak do města. Jaký typ rukavic ze široké nabídky vybrat?